精液が飛ばない

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精液飛ばない男性

精液を飛ばす方法

精液が飛ばずにダラダラと漏れるように射精する男性は多いかと思われます。
精液を勢い良く飛ばす射精の能力は括約筋とPC筋と云われる筋肉の強さが関係しており、この筋肉を鍛えることで
射精時に一定の飛距離を伸ばせることがわかってきました。

括約筋とPC筋を鍛える
括約筋はお尻の穴の筋肉で、PC筋はお尻の穴と睾丸の間にある部分。
PC筋は「尿を切る」役目を担っていて、オシッコをした後に陰茎内に残っている尿をピュッと出す時に使う筋肉といわれています。
括約筋とPC筋を排泄時に力む時と同じように、お尻の穴に３０回から５０回ほど「キュッキュッ」とエクササイズを行います。
この排泄時の動きは射精のオーガズム時にも同じ動きが見られ、この二つの筋肉を鍛えることで、射精の飛距離を伸ばそうというものです。
射精時に行うこと
射精が開始されたら多くの男性はオーガズムによる快感律動に射精を任せるかと思いますが
ここで鍛えた筋肉の力を精液が放出される射精の律動タイミングを予測し、意識して律動のリズムに合わせて「切る」ように飛ばしてみてください。
自慰や性行為ですぐに射精しない
じっくりと快感を高めて、十分なカウパー腺液(我慢汁)の分泌を促してから射精するようにしてください。
カウパー腺液は陰茎などの男性の内性器を射精に備えて精液が通りやすいように潤す役目があります。