精液の量を増やす

精液の量が多い人専用サイト

精液の量を増やす方法

精液の量は遺伝や体質などに依存する部分も多いも事実ですが、食事やサプリメントなどの栄養管理と一定期間の禁欲でかなりの精液増量が可能であるとされています。
また、加齢による精液量の減少は意外かも知れませんが殆ど見られません。
精液の体質的な量の違いは加齢よりもホルモンのバランスによる部分が多いからです。
10代の射精経験が未熟な頃よりも20代～30代になった男性ホルモンの安定期の方が精液の量が増えたという報告も多数あります。
サプリメントによる精液の増量は、普段の生活やストレスで減少した精液の量を整えるとされる亜鉛やマカが効果的であると期待され、
精液の大部分を構成しているタンパク質を多く含んでいるエビオス錠などのビール酵母の摂取が有効であるという話は有名です。
このビール酵母に含まれているセレンや豊富なミネラル分は食生活で不足している栄養分を補って体調を整えて男性機能の快復も期待出来ます。
普段の食生活で精液量を増やしたいと考えているのならば、滋養効果を高めて精子の運動量を高めて精液量を増やすとされる
山芋やゴボウ、レンコンなど根菜類や、性欲と性感を高めてスタミナ増強を見込めるニンニクの摂取を心がけると良いとされます。

⇒精液量が３倍になるサプリメント